|
5 kaşık yoğurt Semizotu Şeftali Pulbiber
|
448 kcal
|
Líp: 13,37g | Prot: 19,05g | Carbs : 65,97g.
Pequeno Almoço: Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ananas, Pınar Denge Probiyotik Yoğurt. Jantar: Şeftali, Semizotu, Pınar Denge Probiyotik Yoğurt. Snacks/Outros: Yeşil Elma, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Ülker Kepekli Grissini. mais...
|
|
2193 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de divayorgun
|