Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 70,15g | Prot: 44,05g | Carbs : 106,91g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Jambu Air. Almoço: Telur Rebus, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Bakwan, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Cookies, Nissin Gekikara Ramen. Jantar: Kue Lumpur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Emping Melinjo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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