Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Líp: 32,49g | Prot: 16,42g | Carbs : 117,17g.
Pequeno Almoço: Ikan Teri, Jeruk Nipis, Saus Sambal , Mangga Muda, Nasi Putih, Pisang Goreng, Sidore Mr. Natta. Almoço: Sup Ayam, Starbucks Espresso Brownie. Snacks/Outros: Starbucks Americano (Grande). mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vi_lent
|