Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 109,53g | Prot: 85,09g | Carbs : 38,99g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Богучарские Козинаки. Almoço: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Кировский Цветная Капуста с Сыром. Jantar: Свинина Отварная, Свиной Бульон. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikagera2002
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