Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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83,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 40,77g | Prot: 60,23g | Carbs : 113,96g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: John West Tuna Chunks in Spring Water, YO! Sushi Chicken Gyoza. Snacks/Outros: Cadbury Wispa Gold (38.3g), Peanut Butter Biscuits. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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