Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1936 kcal
|
Líp: 69,35g | Prot: 67,69g | Carbs : 259,53g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Огурец (с Кожурой). Almoço: Ударница Пастила Клюквенная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Огурцы Битые, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Окраина Котлета Домашняя Веганская. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|