Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 40,58g | Prot: 37,14g | Carbs : 175,14g.
Pequeno Almoço: Yaprak Sarma, Köy Ekmeği, Keçi Peyniri. Almoço: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilgenztrk
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