Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3229 kcal
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Líp: 121,91g | Prot: 208,52g | Carbs : 362,91g.
Pequeno Almoço: Cabai Merah Besar, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakwan, Tahu Isi, Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Nasi Uduk. Almoço: Opor Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Desri Mumuik
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