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84,7! in so kurzer Zeit so viel zugenommen!!! ich platze!
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4002 kcal
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Líp: 203,16g | Prot: 121,47g | Carbs : 290,26g.
Pequeno Almoço: Pflanzenöl, Président Meer Salz Butter, Ei, Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel, Kartoffeln. Jantar: Alpenmark Obazter Original, Käseknödel, Goldähren Bauernschnitten . Snacks/Outros: Beck's Bier (500ml), Krombacher Pils (Flasche), Backfactory Spritzgebäck. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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