Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 82,55g | Prot: 50,39g | Carbs : 158,17g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Круассан, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Омлет с Помидорами. Jantar: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Amstel Пиво Светлое, Ситисет Бутерброд с Лососем. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisak1309
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