|
пол пути к цели пройдено. 😅😍💃
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 43,12g | Prot: 98,35g | Carbs : 123,68g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Jantar: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Кальмары Сушеные, Русская Картошка Чипсы, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ararat Кабачковая Икра, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|