Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 74,05g | Prot: 76,38g | Carbs : 10,10g.
Pequeno Almoço: Żółta Papryka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany). Almoço: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Masło, Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Kalafior (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magda_Llena7
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