Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3273 kcal
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Líp: 62,95g | Prot: 174,21g | Carbs : 505,30g.
Pequeno Almoço: 냉동 블루베리, Park 삶은 달걀, メイトー しっかり濃厚4.4, 락토핏골드, OLD FASHIONED OATS. Almoço: トップバリュ 食パン 6枚切り, Park 양배추, Park 닭가슴살 생것, Park 팽이버섯, Park 현미, Park 양파, Park 달걀. Jantar: 군고구마, Park 닭가슴살 생것, Park 팽이버섯, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, ALMONDS, Park 양배추. Snacks/Outros: Park 양배추, Park 닭가슴살 생것, Park 팽이버섯, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, ALMONDS. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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