|
Хвалю себя за хорошее соблюдение режимов ЗОЖ, особенно режима сна! Отдельное спасибо себе хочу сказать за то, что я заполняла свою отчётность для себя здесь ответственно в сентябре: 27 дней из 30! Это успех в самодисциплине!☺️Но надо работать с режимом еды. Чистое питание в течение месяца пока не выходит. Не оправдываю и не ругаю себя. Я всё смогу.
|