Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2885 kcal
|
Líp: 120,69g | Prot: 133,54g | Carbs : 328,66g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Zero Lab Сироп Лаванда без Сахара, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Чеснок, Помидоры, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Almoço: Бековский Малиновый Зефир, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, ВкусВилл Чиабатта с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки, ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Jantar: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, ВкусВилл Чиабатта с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, The21 Gainer, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Sula Леденцы, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Snaq Fabriq Qwikler Praline. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fantasty1
|