Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 100,85g | Prot: 58,34g | Carbs : 186,88g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar , Butter , Low Fat Milk, Jungle Taystee Wheat Bran. Almoço: Avocados , Mayonnaise , Cabbage , Roasted Potato, Brown Sugar , Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Jantar: Potato Wedges, Chicken Wing Meat and Skin , Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Outros: Beacon Nosh. mais...
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 Comentários
Well done 👍 great big loss 💪
02 out 23 por membro: JayBoy8
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Histórico de Peso de Lizloost
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