Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 72,51g | Carbs : 298,02g.
Pequeno Almoço: Pişi, Domates Sosu, Zeytin, Kıyma. Jantar: Yoğurt Çorbası, Pişmiş Yeşil Lahana, Bulgur Pilavı. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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