Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 26,70g | Prot: 42,85g | Carbs : 66,41g.
Pequeno Almoço: Manteiga, Sumo de Limão, Café Expresso, Pão Branco Torrado, Café. Almoço: Freshona Pimentos Assados , Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Bolachas Crackers Saltine. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de telma_goncalves
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