Фаршированные перцы и банановый green milk. Съела три штуки без самих перцев, только фарш. За кадром латте 0.5 и чай
Немного пропала, ибо вес ещё плавает на отметке 57. Буду тут активнее как преодолею наконец 56,9. Ем вроде как в дефиците, но всякую дрянь, отчего отёки. Очень сложно восстанавливаться после праздников, чувствую, что теряю контроль
У всех так к осени? Как будто мотивация падает, расслабляешься и пускаешь всё на самотёк. Почему весной режим держать было легче? Потому что боишься, что скоро придётся снять куртку? Я застряла в некомфортной цифре на целый месяц, это раздражает
