|
Всем доброго,уютного и нескучного вечера! 1220 ккал сегодня,обед:гречневая каша,котлеты,квашеная капуста,хлеб.На перекус яблочко.Ужин:тыквенно-кукурузная каша с сыром,блинчики с творогом,какао.
|
3691 kcal
|
Líp: 115,66g | Prot: 189,32g | Carbs : 407,05g.
Almoço: Тыквенные блинчики, Глубокое Сгущёнка , Коммунарка Какао-Порошок, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Тыквенно-кукурузная каша, Евроопт Яблоко , Квашеная Капуста, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, КОТЛЕТЫ, Гречневая каша, Блины с творогом. Jantar: Суп вермишелевый, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Глубокский Мясокомбинат Колбаса Докторская Люкс, Яйцо, Суп Харчо, Коммунарка Какао-Порошок, Глубокое Сгущёнка, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, КОТЛЕТЫ, Гречневая каша, Квашеная Капуста, Бедро Вареное, Жигулевское Пиво, Блины с творогом. mais...
|
|
 Comentários
Инна🌷 очень вкусные домашние тарелочки! Хорошего вечера! 🤗💞
01 out 23 por membro: Наталия Пчелка
|
Спасибо,Наташенька,😊взаимно!🍂🍁🤗
01 out 23 por membro: Saminnka
|
вам не кажется что калорий слишком мало, и из-за этого дефицит слишком большой?)
01 out 23 por membro: Jown1x
|
спасибо за заботу😊,и нет,не кажется🤗.Вы бы прежде чем делать замечания полистали чуток мой журнал😉
01 out 23 por membro: Saminnka
|
Инна ну как же у тебя все вкусно 😋 и аппетитно, котлеты просто прелесть 👍 захотелось 💓👍
02 out 23 por membro: KATe_RINa1709
|
02 out 23 por membro: Saminnka
|
Очень вкусный рацион! Захотелось гречки с котлетами и капустой квашеной тоже 💫✨
03 out 23 por membro: preggy_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saminnka
|