Jornal de Mariaconta, 25 set 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023

75 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 15 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 setembro 2023:

1205 kcal

Líp: 45,34g | Prot: 42,77g | Carbs : 152,98g. Pequeno Almoço: Da Terrinha Tapioca, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Arroz de Pato. Jantar: Frango (Panado e Frito), Arroz Branco. mais...

236 kcal

Exercício: Nadar (Lento) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...

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