Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 51,83g | Prot: 29,40g | Carbs : 112,77g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Siyah Zeytin, Harras Beyaz Peynir, Fındık, Ceviz, Yer Fıstığı, Çerezya Kuru Üzüm, Menemen. Jantar: Siyah Üzüm, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Yeşil Mercimek Yemeği. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gonca8218
|