Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 103,12g | Prot: 83,07g | Carbs : 84,24g.
Pequeno Almoço: Barilla Pesto Alla Genovese, Мультизерновой Хлеб, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Семушка Смесь Орехов, Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный, Plant Based Complete Protein . Jantar: Ritter Sport Alpine Milk Chocolate, Kinder Happy Hippo Какао, Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета. Snacks/Outros: Шампиньоны Жареные, Пахвала Дорадо на Гриле. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga shcheglova
|