Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 58,44g | Prot: 150,09g | Carbs : 230,55g.
Almoço: Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Broccoli, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kungsörnen Idealmjöl, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basmatiris, Bell Peppers, Banana. Jantar: Pärsons Rökt Kalkon, Lönneberga Leverpastej Original, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt , Fazer Havrerundel. Snacks/Outros: ICA Bondkakor, Danone Yopro Protein Pudding, Pågen Gifflar Saffran. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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