Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 57,00g | Carbs : 165,00g.
Pequeno Almoço: Sugar Bowl Bakery Petite Palmiers, McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium, McDonald's Hash Browns. Almoço: Fulfil Chocolate Salted Caramel Protein Bar, Brami Snacking Lupini Beans, 12 Tides Organic Kelp Snacks. Jantar: Compliments Marinated Three Bean Salad. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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