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Dej...à16h!!!
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1699 kcal
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Líp: 116,64g | Prot: 114,90g | Carbs : 51,28g.
Pequeno Almoço: Chou Rouge, Soignon Mi-Chèvre, Le Rustique Camembert, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pains Français, Basilic, Huile d'Olive, Radis Noir. Almoço: Albert Ménés Ail Doux Extra Croquant, Moutarde, Tomate Cœur de Bœuf, Chantegril Steack Haché 15% MG. mais...
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 Comentários
hey coucou... je suis en train de lire un bouquin de delabos sur la chrononutrition... on est pas sensé manger des féculents au déjeuner ? ou j'ai loupé une étape ?
02 out 23 por membro: mel331982
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Oui tu as entièrement raison !
Sauf que j'ai petit déjeuner ce matin à 6h, et je prends mon déjeuner à 16 heures... comment te dire ? Les féculents à 16h non plus aucune utilité, j'ai opté pour la version légumes qui est recommandé exceptionnellement au déjeuner quand on passe son temps à se reposer.
02 out 23 por membro: sylviechrononutrition
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