Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 21,93g | Prot: 63,05g | Carbs : 88,42g.
Pequeno Almoço: Bananas , Porridge. Almoço: Hummus , Tesco Chickpeas in Water, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g), John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Roasted Peppers. Snacks/Outros: Honey , Tesco Strawberries, Arla Skyr, Nescafe Latte. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amritazxe
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