Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 19,82g | Prot: 74,85g | Carbs : 173,35g.
Pequeno Almoço: Greenfields Non Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Sayap Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Greenfields Non Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Snacks/Outros: Sale Pisang. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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