Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Líp: 26,57g | Prot: 39,64g | Carbs : 105,51g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Suco de Laranja Natural, Superbom Suco de Uva Integral. Almoço: Chuchu, Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Chá Pré-Adocicado com Açucar. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vidinha2
|