Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 55,61g | Prot: 99,96g | Carbs : 108,73g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein. Almoço: Помидоры, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель". Jantar: Паштет из Куриной Печени, Формула Хлеба Хлеб Ржаной , Сельдерей, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Outros: Сушки, Русский Хлеб Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксюшка96
|