|
1528 kcal
|
Líp: 83,83g | Prot: 112,88g | Carbs : 69,46g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. mais...
|
|
2864 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|