|
Weer terug bij af… toch mega frustrerend en ik weet niet goed wat ik nu fout doe. Eet alleen lunch en avondeten en kom toch iedere keer niet in de buurt van mijn maximum aantal calorieën… grrrrr
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 71,46g | Prot: 49,13g | Carbs : 102,07g.
Almoço: Chocolade Croissant. Snacks/Outros: Grillworst, Hoegaarden Witbier, Bitterballen, Oatly Haver Barista Edition. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Frustrerend zeg! Schrijf je echt alles op? Ook wat je drinkt en de vetten/olie/boter die je gebruikt? Hoe heb je bepaald hoeveel kcal je mag eten om af te vallen? Op happyhealthy.nl kun je dit goed bekijken. De fatsecret app overschat het, die zou ik niet aanhouden.
|
Terug bij af…ik zie dat je al 15 kilo kwijt bent . Top toch 😁
03 out 23 por membro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadinebegin
|