Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 148,50g | Prot: 46,76g | Carbs : 51,20g.
Pequeno Almoço: Avocados , Light Cream, Coffee, Grace Coconut Milk, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Almond Breeze Original Unsweetened, Grace Virgin Coconut Oil. Almoço: Grace Coconut Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Lactantia Whipping Cream 35%, Kraft Smooth Peanut Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Jantar: Avocados , Spinach , Compliments Fully Cooked Bacon, Cherry Tomatoes, Egg. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) , Broccoli . mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Work - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de blair1987
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