|
Redundancy has been hard on the weight.....
|
123,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 57,34g | Prot: 70,57g | Carbs : 288,98g.
Almoço: Ribena Blackcurrant , Marks & Spencer Prawn Cocktail Sandwich, Greggs Sausage Rolls. Jantar: Asda Neapolitan Choc Wafers, Bombay Mix, Salmon Sushi. Snacks/Outros: Coffee, Oatly Oat Milk, Tea (Brewed, Decaffeinated), Brown Sugar. mais...
|
|
3348 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
sorry to hear this,,or maybe u chose it? either way things will start looking up for you, keep ur chin up ❤️
03 out 23 por membro: Bootylicious!1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robbscelebs
|