Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2015
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2017 kcal
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Líp: 115,50g | Prot: 108,02g | Carbs : 66,35g.
Pequeno Almoço: Zwykłe Piwo, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Biedronka Makrela Wędzona, Smalec, Chleb Wieloziarnisty, Oliwa z Oliwek, Jana Twaróg Półtłusty, Wedel Czekolada Gorzka, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. mais...
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3725 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 2 horas e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 13 horas e 30 minutos, Descansar - 44 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zakręcona
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