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1071 kcal
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Líp: 27,38g | Prot: 101,47g | Carbs : 99,54g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Hortifruti Beterraba Crua, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Pullman Farinha de Rosca , Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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Histórico de Peso de amandalopesmiranda
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