Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
126,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 57,98g | Prot: 91,66g | Carbs : 174,83g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 9%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Компот, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриный Бульон. Jantar: Чай Несладкий, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Кабачки Тушеные, Помидоры. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Чай Несладкий, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|