|
Картофельные вафли с тунцом хк, рикоттой и авокадо. 611 ккал
|
1915 kcal
|
Líp: 47,66g | Prot: 141,11g | Carbs : 236,51g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Картофель Отварной, ВкусВилл Тунец Холодного Копчения, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Сыр Российский, Barilla Макароны. Jantar: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная. Snacks/Outros: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный), Ешь и Худей Безе Ванильное. mais...
|
|
 Comentários
🌟🔥🌟🤩ДЕВОЧКИ, всем привет 👋☺️.
Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
04 out 23 por membro: jtyyuuu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|