Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 39,34g | Prot: 69,00g | Carbs : 170,40g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Almoço: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ararat Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Пшеничная Каша. Jantar: Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Сахар, Кофе. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisichkaptichka31
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