Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 98,40g | Prot: 114,76g | Carbs : 107,75g.
Pequeno Almoço: Lindt Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Milbona High Protein Milk Product. Almoço: Кабачки Жареные, Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Жареные. Jantar: Майонез, Плавленный Сыр, Манго, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Майонез, Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|