Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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42,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 17,40g | Prot: 44,93g | Carbs : 45,60g.
Pequeno Almoço: Biber ve Acı Sos, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Gün Kurusu, Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Danone Activia Probiyotik Shot, Muz. Almoço: Ritter Sport Butter Biscuit. Jantar: Fıçı Salatalık Turşusu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Vatan Jalapeno Turşusu. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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