Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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52,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 50,91g | Prot: 97,89g | Carbs : 57,87g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Almoço: Nasi Putih, Kikkoman Gochujang, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Thigh, Tomatoes, Boiled Egg. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Grapes, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Green Tea, Herbalife Herbal Concentrat. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisaja
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