Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 41,96g | Prot: 68,70g | Carbs : 109,28g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сливочное Масло, Националь Хлопья 5 Злаков Мелкие. Almoço: Nutriversum Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Картофель Тушеный с Мясом, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Snacks/Outros: Вафли с маслом сл. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de xydeyu86
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