Wednesday weigh-in: Glad it's down instead of up this week; now off to get my stitches removed from my mouth!
|
81,0 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 49,47g | Prot: 74,13g | Carbs : 36,86g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. Almoço: Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Barbeque Sauce, baby back pork ribs, Lone Star Dry Rub, Angel Hair Slaw. Snacks/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
LOL on the meme. Congrats on the weight loss!
04 out 23 por membro: -MorticiaAddams
|
04 out 23 por membro: m_b_t
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
|