Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 58,61g | Prot: 28,14g | Carbs : 115,96g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Acuka, Çay (Demlenmiş), İçim Labne, Zeytin, Menemen. Jantar: Basmati Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Outros: Havuçlu Kek, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elif1957
|