|
620 kcal , 71 gr protein: makarna,salça, lor, haşlanmış tavuk( tadını çok beğendim)
|
1500 kcal
|
Líp: 18,79g | Prot: 133,97g | Carbs : 178,53g.
Pequeno Almoço: Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Tamek Domates Salçası, Nimet Tam Buğday Ekmeği . Café da Manhã: Mandalina, Pınar Protein Çilekli Süt, Fındık, Migros Muz, Maydanoz, Salatalık, Salça, Roka Marulu, A101 Peynes Lor Peyniri. Almoço: Soğanlar, Taze Makarnalar (Pişmiş), Salça, A101 Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Peynes Lor Peyniri, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
|
|