Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 48,38g | Prot: 96,04g | Carbs : 193,55g.
Pequeno Almoço: Шаурма с Курицей. Almoço: Суп с фрикадельками. Jantar: Гречка Отварная, Салат-осенний с пекинской, Куриная грудка на гриле. Snacks/Outros: Lay's Чипсы с Зелёным Луком, Инжир. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksusha_KZ
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