Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 70,07g | Prot: 59,26g | Carbs : 216,00g.
Pequeno Almoço: Любятово Хлопья Кукурузные, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт, Свекла Вареная, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Чеснок , Борщ. Almoço: Сдобри Майонез Провансаль Н, Свекла Вареная, Lucky Days Конфета Глазированная с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Здоровье Имитированная Икра Лососевая. Jantar: Kirsch Wein Вишневое Вино. Snacks/Outros: Бургер Кинг Воппер, SPAR Тефтели Куриные Паровые. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|