Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Líp: 83,10g | Prot: 56,60g | Carbs : 167,00g.
Pequeno Almoço: Nestie KitKat, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nescafe Coffee Classic. Almoço: Mcdonalds Big Mac, Hardees Curly Fries Large. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 6 horas, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wama_2854
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