Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 64,56g | Prot: 111,83g | Carbs : 131,38g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Яблоки Бабушки Смит, Яйцо, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладояр Крекер с Начинкой со Вкусом Клубники со Сливками . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mbutkina
|